Hoje, 03 de junho, é celebrado o Dia da Conscientização contra a Obesidade Mórbida Infantil. A obesidade é uma doença crônica, decorrente do excesso de tecido adiposo no organismo. Segundo dados da Organização Internacional World Obesity, atualmente cerca de 158 milhões de crianças e adolescentes convivem com o excesso de peso.

A conscientização começa em casa, a criança deve ter boas referências para que consiga realizar boas escolhas alimentares. Prevenir é sempre a melhor solução, manter uma dieta equilibrada, por meio do consumo de alimentos in natura (folhas, frutas, legumes, verduras, ovos e carne) é uma das ações essenciais para prevenir a obesidade mórbida. Atrelado a isso, a prática de atividades físicas também se faz necessário para diminuir os riscos da doença.

Juntos podemos criar um futuro mais saudável!